2026-07-30

最近的一些想法和决定

最近有快两周我女儿没有去幼儿园了，湿疹爆发了，身上起了水泡，我太太从幼儿园直接带她去了KKH，无非是开一些带有激素的混着不带激素的creams回家涂抹，涂抹之后有些水泡枯萎了，慢慢结痂，身上好多这样的皮肤伤口，看着挺心疼。

女儿的特异性皮肤问题，头一次这么严重。好在我女儿的情绪几乎没有受到影响，不用去幼儿园了在家里玩耍笑的更大声了。

最近经过跟ChatGPT咨询，确立了一个一到两年内的恢复和观察计划，一个以食疗+日常保养为主的长期皮肤屏障维护计划，简单来说就是在日常的饮食中着重增加对皮肤屏障功能有益的蔬菜和水果，保持正常的上学与户外游乐频率，但是注重出汗后的及时保养，不要让汗水长久的影响皮肤。

打算按照这个计划执行一到两年的时间，如果发现收效不大，就计划从新加坡再一次出发，去新西兰或者澳洲选择一个合适的城市。整体来说新西兰是比较容易执行的，可以申请长达半年的居住并且远程工作，这期间可以带上家人一起，如果切换到新的环境以后皮肤的改善明显的话，就开始真正搬家落地了。

希望计划顺利。